Recomendaciones para
salir de Ruta :
•
Planificación de la salida : Consultando las
Previsiones Meteorológicas . Informarnos sobre la
zona a recorrer. Preparar el equipo adecuado a la
época del año, y el terreno a recorrer. Equipar la
mochila con suficiente agua y comida . Llevar siempre un pequeño Botiquín. El Móvil , Frontal ,
Cargado de baterías al Máximo , Levar como Equipo básico : silbato . Linterna , o frontales . Elementos reflectantes. La Mochila
no ha de ir
sobrecargada.
• La señal sonora de SOS ; es:
Tres pitidos cortos-Tres pitidos largos-Tres pitidos cortos. Si no recordamos
esta cadencia, silbar de un modo rítmico igual, dando cierta cadencia a las
señales. No dar la impresión de que estamos de fiesta .
• Señalizar una zona ; “
para un Rescate Aéreo “, Confeccionar como mínimo, un
aspa en el terreno, y si es posible, tres. Ramas y piedras vendrán muy bien para
ello.
• Alimentos
energéticos ; vendrá muy bien tenerlos a mano, en caso de un bajón
físico. ( Algo azucarado, caramelos Barrita ),conviene llevarlos en la mochila.
También frutos secos y fruta.
• Evitar tomar bebidas alcohólicas ; durante la ruta. O si
lo hacemos, solo en poca cantidad, y para comer.
• Procurar no salir sol@; Si
lo hacemos, dejar dicho donde vamos, Imprescindible.
Y no cambiar de ruta sin avisar previamente.
• Recomendable llevar Ropa con
colores Llamativos y que no sean confundibles con colores habituales en
el campo.
• Revisar antes de cada salida ,el Equipo, principalmente
el Calzado. Podríamos llevarnos una Sorpresa
desagradable en plena ruta.
• En condiciones de Tiempo Adversas ; sin perspectivas de
mejoría, si el terreno no es seguro, dar por terminada la
ruta, y Regresar lo antes posible, siempre con las debidas precauciones.
Si hubiese posibilidad de caída de rayos, desprendernos de
aquellos elementos metálicos que llevemos encima, y el Móvil , apagarlo
inmediatamente .
• Evitar el terreno que suponga un peligro, y para el que no
estemos debidamente equipados y preparados. En caso de ir a la nieve, no pasar
nunca por donde haya riesgo de encontrar hielo, si no estamos equipados con
crampones y piolet. Informarnos en la zona, sobre posibles lugares con riesgo de
aludes.
• Con
Tiempo Soleado y en terreno nevado , aunque no haya sol, llevar y usar
crema protectora de alta graduación. Usar las gafas de sol.
• En zonas de Ruta , (
Sendero , Carril ,Etc., ) con Paisajes que te Gustan
, si quieres observarlo, “ No lo hagas en marcha “ ,
sobre todo en zonas de riesgo ; Detente y disfruta del entorno. Una distracción,
puede causar una tragedia. Lo mismo, si tienes que usar el teléfono. Nunca hables por el Móvil en marcha, si el terreno no es
seguro . Si vas hablando con un compañero, y vais uno delante del
otro, y el terreno es peligroso, no te vuelvas mientras caminas ; es Preferible
pararse y Charlar .
• No sobrevalorar nuestras aptitudes ; En la montaña es
preferible ser humildes, y no tratar nunca de extralimitarnos. ( NO hay nada
que demostrar , y mucho , por Disfrutar )
• Cuando vamos en grupo ; es
conveniente, y obligado, No perder el contacto Visual , entre los componentes
del Grupo . En cualquier momento, alguien puede necesitar la ayuda del grupo.
Para ello, el grupo, ha de encontrar un ritmo adecuado a
todos.
• Parada
por un caso de necesidad ; avisa al grupo, y que alguien se quede a
esperarte .
• En
los cruces de caminos, y /o senderos; si no conocemos la dirección a
seguir, esperar siempre a que el grupo se reagrupe. El Coordinador de la Ruta,
sabrá por donde ir.
• Ser respetuosos con el entorno ; Ello implica dejar el
terreno como lo hemos visto. Los residuos que generemos, los retiraremos. Si se
trata de materia orgánica, y decidimos dejarla en el terreno, siempre fuera de
la vista. La contaminación visual, es también contaminación.
• Atravesar terrenos
vallados ; dejaremos los accesos siempre cerrados tras nuestro
paso.
• Propiedades privadas; siempre que sea posible ,” pedir
permiso al dueño “ y respetar al máximo el entorno .
• En caso de llevar Animales;
generalmente Perros , llevarlos preferentemente sujetos mediante una correa
adecuada .
• Baños ; verificar que el mismo no suponga un peligro, y que
allá donde lo hagamos, sea adecuado, y Higiénico . En caso de Pozas, Albercas,
etc., verificar siempre la profundidad, y que no haya rocas que supongan un
peligro si nos lanzamos desde
altura.
· Nº de Tlfn, de Sevicios de Urgencia . ( 088· 112·)
· Prismaticos , Cordino , Manta Termica .
“ Las Rutas
terminan Bien,cuando Regresamos a casa
, sin Incidencias “.
Un Cordial Saludo .
Bibliografia ;
Wikipedia . Federacion Andaluza de Montañismo .
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